JA zum JETZT

Mein Leben gleicht einer Metamorphose von der Raupe zum Schmetterling. Als Raupe ist der eigene Spielraum gefühlt winzig. Diese subjektive Vorstellung stört das Vorausdenken, die eigenen Möglichkeiten, das Handeln. Zu denken, ich bin zu klein, zu flüchtig ist ein Aufgeben bevor überhaupt etwas entsteht. Diese verankerte und eingeübte Struktur des Denkens zu verändern, heißt „Aufzubrechen“

Von |2022-02-05T17:11:30+01:00Oktober 30th, 2021|Achtsamkeit, Coaching, Veränderung|0 Kommentare

Der Weite [in Dir] entgegen

Der Weite [in Dir] entgegen Jetzt ist genau die Zeit, in der du entscheidest, wie du sie verbringen möchtest. Es ist eine hohe Kunst, seine Bedürfnisse wahrzunehmen und diese selbstverantwortlich umzusetzen. Denn die Fähigkeit, die uns hilft, all den Anforderungen in dieser digitalisierten schnelllebigen Welt gerecht zu werden, ist in der Achtsamkeit hinderlich. Zwischen dem,

Von |2022-02-05T17:11:56+01:00Oktober 30th, 2021|Coaching|0 Kommentare

Mehr im Weniger finden

Achtsamkeit - Mehr im Weniger finden Die Wurzeln der Achtsamkeit liegen in den zweieinhalbtausend Jahren alten buddhistischen Lehren. In der damaligen Sprache der Gelehrten (Pali) wird Achtsamkeit mit der Bezeichnung „sati“ übersetzt und an vielen Stellen der Heiligen Schriften (Sutren) erwähnt. Achtsam zu sein, heißt, sich mit allen Sinnen ganz im Hier und Jetzt zu

Von |2021-10-27T14:24:50+02:00Oktober 26th, 2021|Achtsamkeit, Veränderung|0 Kommentare

Flügelsanft berührt

Flügelsanft berührt Zwischen Morgenkuss und Abendduft liegt dein Bild unter meinen Lidern, zeichnet in jeden meiner Atemzüge Freude. Minutiös erinnere ich der Konturen deines Gesichtes, die ich im zarten Sternenlicht seelennah webte, erinnere den Klang deiner Worte, der mich friedvoll berührte. Als gäbe es kein Gestern mit den pulsierenden Schatten, kein Morgen, keine Ferne, kein

Von |2021-10-28T22:03:57+02:00Oktober 18th, 2021|Berührende Literatur, Liebe schenken|0 Kommentare

Sternenmatt und Artikblau

Sternenmatt und Artikblau Die Magie der Nacht entsendet ihre verträumte Melodie bevor sich mit sanfter Leichtigkeit Purpurlicht ins weite Sternenmatt legt. Inmitten dieser Ruhe flammt der Horizont im Meer berauschender Farben. Glühendes Gelb und Nuancen in Orangerot gießen sich in zartes Arktikblau. Auf zerbrechlichen Flügeln tänzelt mehr und mehr Licht ins kalte Erwachen, schenkt in

Von |2022-02-05T17:13:47+01:00Oktober 18th, 2021|Berührende Literatur, Waldbaden|0 Kommentare

Zeitblüten

Zeitblüten Ich wünsche mir auf meinem Weg Nähe, die Weite aushält und Weite, die verbindet. Mögen unsere Erinnerungen Geschichten aus dem Reichtum unseres Lebens erzählen. Ich erinnere deine Hand, die das Seil hält, an dem ich hängend die Schatten zähle, während Nacht mich umhüllt. Ich erinnere die vielen Mondblüten im Sternenkorb Und wir, die wie

Herzgewebt

Herzgewebt Wenn sich Seelen streifen weicht die Finsternis, die einst schweigend in den Nächten thronte, einem Hoffnungsschimmer, der aus der Stille Leben schöpft. Wenn sich Seelen berühren, ergießen sich Innen und Außen in ein friedvolles Jetzt, wie ein Chor, der aus dem Klang vieler Stimmen, Einzigartiges erschafft. So wird aus jedem Lebenston, den dein Herz

Wandlung

Wandlung Manchmal ist die Stille wie ein Flügel, unter dem zartes Leben keimt. Und manchmal ist sie die eiserne Platte, die jegliche Existenz unter sich begräbt. Jedes Wachsen braucht Raum flüstere ich zu meinem Herzen, als ist heute schon morgen und morgen schon Blütezeit.

Von |2021-10-28T22:15:18+02:00Oktober 18th, 2021|Berührende Literatur, inneres Wachstum|0 Kommentare
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