Achtsamkeit

Achtsamkeit2022-05-22T11:43:52+02:00

JA zum JETZT

Von |Oktober 30th, 2021|Kategorien: Achtsamkeit, Coaching, Veränderung|Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Mein Leben gleicht einer Metamorphose von der Raupe zum Schmetterling. Als Raupe ist der eigene Spielraum gefühlt winzig. Diese subjektive Vorstellung stört das Vorausdenken, die eigenen Möglichkeiten, das Handeln. Zu denken, ich bin zu klein, zu flüchtig ist ein Aufgeben

Transfer in den Alltag (I)

Von |Oktober 26th, 2021|Kategorien: Achtsamkeit, Veränderung|Schlagwörter: , , , , , , , , , , , |

Transfer in den Alltag (I) "Ich habe keine Zeit." / "Ich habe so viel zu tun." / "Das geht nicht, WEIL" / "ABER vielleicht ein anderes Mal". Kommen Dir diese Sätze bekannt vor? Dann bist du genau HIER richtig!

Mehr im Weniger finden

Von |Oktober 26th, 2021|Kategorien: Achtsamkeit, Veränderung|Schlagwörter: , , , , , , , , , , |

Achtsamkeit - Mehr im Weniger finden Die Wurzeln der Achtsamkeit liegen in den zweieinhalbtausend Jahren alten buddhistischen Lehren. In der damaligen Sprache der Gelehrten (Pali) wird Achtsamkeit mit der Bezeichnung „sati“ übersetzt und an vielen Stellen der Heiligen Schriften (Sutren)

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